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皮膚のトラブルを考える
今日は「皮膚のトラブルを考える」です。
疲れ、ストレス、睡眠不足などに身体が耐えられなくなってくると皮膚にトラブルが発症するという方は多いと思います。このブログを書いている私も長きにわたりアトピー性皮膚炎と診断され肌トラブルとは常に背中合わせで生きています。
HIROKO ISHIHARA
2020年7月20日読了時間: 4分
ダイエット中の炭水化物は悪ではない！！
薄着になる季節はダイエット関連の情報が冬よりもたくさん目に付くようになりますし、特にコロナ太りなんて言葉もあいまって食事制限をしたりしている人が多いのではないでしょうか？
健康で美しくいるためにも偏った食事のダイエットは禁物です。
HIROKO ISHIHARA
2020年7月20日読了時間: 3分
着るだけで健康管理ができる服！？
今日は、美容を少し離れて健康管理の新技術の興味深い情報の記事をご紹介します。
MIT（マサチューセッツ工科大学）の研究者たちが、心拍数、呼吸、体温などの健康管理に必要な数値をモバイルで簡単にチェックできるセンサー付きの伸縮性のある生地を開発しました。
HIROKO ISHIHARA
2020年7月20日読了時間: 2分
ファンゴセラピスト養成講座開講に向けて！
スパファンゴセラピスト オンライン養成講座来年開講！
9月にはゼロ期生でテスト開講も！
HIROKO ISHIHARA
2020年7月20日読了時間: 2分
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